تفکرات تاخیرانداز در ازدواج!
خطاهای شناختی به برخی باورهای غیرمنطقی گفته می شود که به صورت خودکار به ذهن افراد خطور میکنند و به مرور تبدیل به یک حکم کلی و قانون میشوند و اثرات منفی زیادی در روابط افراد دارند، به خصوص در تصمیمگیری برای ازدواجشان.
تعمیمهای افراطی
هرگز»، همیشه»، هیچ وقت»، همه» اگر این کلمات را نسبت به اتفاقات زندگیتان زیاد به کار میبرید، به خودتان شک کنید. شاید شما هم یکی از افراطیون باشید. این دسته از افراد حقیقتهای زندگیشان را خیلی پر رنگتر از مقدار واقعیاش میبینند و این برایشان مشکل ساز میشود. مثلا اینکه دختری به آنها جواب رد داد، نا امید میشوند و این موضوع را تعمیم میدهند به همه موردهای دیگر! یعنی با خودشان میگویند: معلوم است دیگر همه به من جواب رد میدهند!»
تفکرات تاخیرانداز در ازدواج!
پیوند دوباره بعد از شکست عاطفی
عشق های خیابانی، اشک های پشیمانی
افراد ,رد ,میشوند ,تفکرات ,میدهند ,جواب ,و این ,تفکرات تاخیرانداز ,جواب رد ,میشوند و ,در ازدواج
درباره این سایت